X جهت دریافت مجدد رمز با پشتیبان تماس بگیرید : 0216120

معرفی کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید

2 سال پیش

در اين كتاب كه مؤلفان آن هر دو از شناخت‌درمانگران بنام هستند، 11 الگوي رفتاري مخرب و تكراري، كه با خودانگارۀ منفي ارتباط دارند، مشخص شده‏ اند. ضمن شرح حال بيماران واقعي، مؤلفان نشان مي‌دهند كه چگونه هر يك از اين الگوهاي ناكارآمد از تجارب كودكي ريشه گرفته و خود، مبنايي براي ارزيابي خويشتن در بزرگسالي مي‌شوند. در ادامۀ كتاب، برنامه‌اي عملي با استفاده از تكنيك‌هاي تجربي (تماس با كودك درون) و شناختي (بازنويسي خود و جايگزيني آن با الگوي ناكارآمد) و رفتاري (شناسايي رفتارهاي خاص و تغيير آنها) معرفي مي‌شود. اين كتاب ابزار قدرت‌مندي براي كار با مراجعان براساس رويكردهاي شناختي و طرحواره‏ درماني است. دكتر آرون تي. بك بنيانگذار درمان شناختي-رفتاري در مقدمۀ اين كتاب مي‏‌نويسد: “يانگ و كلوسكو بر اساس خلاقيت و تدبيرانديشي توانسته‌اند ابزارهاي اثرگذاري براي تغيير روابط بين‏‌فردي و روابط شغلي تدوين كنند. به دنبال تغيير در روابط بين‏ فردي و روابط شغلي، زندگي تغيير شگرفي خواهدكرد. اين كتاب نشان مي‌دهد كه نويسندگان از بينش باليني، حساسيت و شفقت خاصّي براي راه‌حل انديشي مشكلات بين‏ فردي و مشكلات شغلي برخوردارند.”
خرید کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید
کتاب معرفی کنید


بای بوک
مرورگر شما برای مشاهده سایت مناسب نیست لطفا یک مرورگر جدیدتر استفاده کنید
تلفن پشتیبانی : 0216120